Webinar
SELFCARE. Wie geht Selbstfürsorge im krisenbehafteten künstlerischen Alltag?
Zwischen Antragsstellungswahn, Bewerbungsschreiben, der eigenen PR-Maschinerie, Care-Verpflichtungen, der Ambivalenz existentieller Grundsicherung bis hin zur großen Erschöpfung sollen Künstler:innen ‚nebenbei‘ auch noch kreativ tätig sein. Wie kann hierbei Platz für Selbstfürsorge geschaffen werden? Wie lässt sich Mental Health vor dem Hintergrund dieser aktuellen systemischen und kulturpolitischen Bedingungen künstlerischen Arbeitens in den Alltag integrieren?
In dem Webinar wird nicht nur solchen Fragen nachgegangen, sondern auch ein Blick in die Psychologie des kreativen Schaffens geworfen. Urban Elsässer beleuchtet mit Ihnen Themen wie kreative Blockaden, Versagens- / Existenz- und Zukunftsängste, hohe Stresssensibilität, Kreativitätsdruck oder auch die psychische Belastung auf den Körper. Anhand von Fall-Beispielen aus dem Coaching mit Musiker:innen, Autor:innen, und Personen aus dem Kreativsektor sollen einerseits Lösungsmöglichkeiten, Chancen und Risiken aufgezeigt werden, andererseits soll ein liebevoller Blick auf die psychischen Erlebensweisen von Künstler:innen eröffnet werden.
Bitte beachten Sie, dass es sich bei dem Angebot nicht um eine psychologische Beratung handelt.
Beitragsbild: Stockphoto